Hej!!
Godmorgon på er. Ja nu har jag ju redan varit vaken i 6 h ungefär så morgon kanske är fel men jag påbörjade inlägget för länge sen men strul strul strul gjorde att det tog sin tid och äntligen har jag slagit mig ner med en sen frukost. Datorns bildutrymme var fullt och nya wp-appen i mobilen funkar inte alls för mig så jag kan inte mobilblogga, men nu har jag slitit av mig halva håret (aaaavskyr teknikstrul – särskilt när man sitter ensam hemma och jobbar och liksom inte har någon fysiskt till hjälp) och i allafall fått in några bilder jag behöver under dagen.
Äggröra och bacon är mitt måste när jag lägger om kosten. Bort med kolhydraterna men äta gott, sen kan man lägga till lite kolhydrater igen efter några dagar men just nu blir det ganska strikt för att komma i gång. Sen är jag ju ingen nitisk lchf:are på något sätt, det kommer bli mat ni är vana vid här inne och godsaker med men även ett och annat låg kolhydratsrecept (och vill man ha kolhydrater till så är det ju bara att lägga till pasta/potatis/ris eller vad man vill ha – ja som vanligt helt enkelt).
Det kommer bli en det träning/träningskläder/övningar och pepp med jämna mellanrum men det ska inte bli nån träningsblogg detta. Lagom är bäst. Det blir helt enkelt en mix av allt jag tycker om och tycker är kul. Ser så fram emot denna höst!!
Nu ska jag äta upp frukosten så hörs vi snart igen 🙂
KRAM
Det blir jättekul att följa dig när du striktar upp lite. Det är många (inkl. jag) som gör det i dessa tider. Men tror att det är bra som du skriver, att göra det lagom.
Fast jag gillar din blogg så pass mycket att för mig duger allt! 🙂
Ha en fantastisk dag!
Kramis 🙂
Inte stämmer det väl att
du ska gå ner 6 kg 🙂
Du är ju supersmal V.
känsligt men får man
fråga hur lång du är
och vad du väger ?
förlåt för knäpp fråga :)❤️
Joddå det stämmer, jag är 6 kilo tyngre än innan sommaren och det har jag ätit och druckit och latta mig till så det är bara att vända på det och börja med bättre vanor igen. Vikt och längd håller jag för mig själv 😉
kram
Yes! Jag är på!! Lågkolhydrat men med något planerat felsteg/gottis i veckan blir min ”metod”. Så fort jag får förbud hetsäter jag 😉 Jag har massor av kilon som ska bort men hänger med på dina 6 så blir det en start för mig att komma igång!
kram 🙂
Samma här, inga förbud. men kör lite strikare några dagar för att bryta trenden och komma på banan igen. Redan gaaalet sötsugen hehe. kram och lycka till, pepp pepp!
Här kör jag också igång med rivstart idag 😉 har också 6 kg för mycket.
Kommer också att köra en lågkolhydratskost och kombinera med 5:2.
Nu KÖR vi !
Lycka till, heja heja!!! kram
Sökte på äggröra på din sida, för att få fram ett krämigt recept. Åhh, där fanns ett gammalt inlägg när Oliven är liten, hur söt:)))
Hehe ja tiden går 🙂 kram
Följt din blogg i mååånga år nu och älskar den!
För några år sedan körde du en period med bla lchf där du pushade oss andra att vara med. Då la du upp bilder på smörpaket som visade hur mycket du gått ner och vi andra kunde hänga på. Vore kul med nåt liknande. Då blir det inte så mycket fokus på själva kilona utan mer en kul grej att ”nu ska två paket bort 😉
Kram och tack för en fantastisk blogg!
Just ja, det var riktigt kul! Det får jag nog ta och göra igen 🙂
kram och kul du gillar bloggen!!
Håller också på och ändrar mina kostvanor. För mig handlar det inte om vikt utan om midjemåttet som är alldeles för stort. Mammanmagen ska bort och vill få fram musklerna som gömmer sig långt där inne någonstans 🙂 med bra mat o motion tror jag det ska gå.
Massa pepp till dig Victoria!!
Kram