Godmorgon! Här vaknade vi upp till en regnig måndagsmorgon. Underbart 🙂 (jag menar det!) Vågen visade på – 0,6 kg i dag!! Bara 0,7 kg kvar till före-bebis-vikt nu. Men bara en vägning kvar på våran 100-dagars utmaning, så det är väl tveksamt om jag ska klara det om inte nån magsjuka dyker upp på vägen… 😉
Denna vecka: – 0,6 kg
Hittills: – 4,3 kg
Kvar: 0,7 kg
Har hittills skakat av mig dessa:
Känns inte så tokigt 😉
Nååååå, hur har det gått för er???? Och kom igen nu, nästa vecka redovisar vi sommarens sista vikt-check, pepp pepp!!!
Har slarvat på semestern men står ändå stilla. Tar dom sista kilona från och med idag. När är det ni åker på semester? Eller har ni redan varit?
Ha en skön dag i regnet ; )
Kram kram
Det är ett litet tag kvar, men den som väntar på nåt gott 🙂 Känns hääärligt med lite sol som väntar när man går hemma och skruttar i det här vädret 😉
Stå stilla under semestern är väl strålande! heja heja.
Kram
Jag är allt lite avundsjuk eller rättare sagt MYCKET avundsjuk. I år känner jag verkligen att vi nästan MÅSTE iväg. Förra året när vi var iväg kändes inte behovet sååå starkt. Det är så typiskt när min man inte kan få ledigt bara för det, annars hade det helt klart blivit en ”rest resa”.
Kram kram
Super, nu har du inte langt kvar! Bra jobbat 🙂 sjalv har jag unnat mig sen vi kom till Sverige, finns alldeles for mycket gott som man vill passa pa att ata medan man ar har. Har ca 7 kg kvar till fore bebis vikt, gick upp 28 kg och lillebror ar 4,5 manad nu. Tar nya tag nar vi ar tillbaka i Thailand nu ska har bara njutas! Nagot tips pa god tarta, fyller ar pa fredag 😛
Kram
Klart man ska passa på att unna sig då!!!!!! 🙂 Tårta köper jag nästan alltid färdig faktiskt! Tycker konditorierna gör det mkt bättre 😉 men annars kan jag rekomendera verycherry-tårtan!
kram och grattis i förskott!
Du är riktigt duktig Victoria :)! Vill verkligen passa på att tacka för en mysig blogg som jag läser dagligen! Har länge funderat fram och tillbaka huruvida jag ska testa LCHF eller inte. Min mage kan i perioder vara väldigt besvärlig och jag kan gärna tänka mig att gå ner några kg! Jag har nu (i torsdags) bestämt mig för att försöka mig på en variant. Jag drar ner på kolhydraterna mycket (utesluter bröd, pasta, ris, potatis osv.) óch kommer inte äta gosaker så fort andan faller på 🙂 Däremot kommer jag inte vara stenhård som de som verkligen är hardcoreLCHF:are är. Jag kommer äta sött då och då och jag vill till exempel inte avstå helt från frukt. Ja, vi får se hur det går… Hur som helst återigen TACK för att du delar med dig och driver en så fin blogg!
Det är ungefär så jag äter, hoppas det kommer passa dig lika bra!!! Själv mår jag mycket bättre när jag slopar pasta/potatis/ris/bröd!!
KRAM och tack för dina fina ord ♥
Bra jobbat! Inte långt kvar till målet nu. Jag kör på ViktVäktarna och har denna vecka gått ner 0,9 kg. Jag tycket att det funkar bra med VV. Har även prövat LCHF, men jag funkar inte utan kolhydrater =)
Lycka till!
Kram
Grattis, det ser inte så dumt ut att bli av med de där paketen 😉
Här visade vågen på -0,9 och det trodde jag aldrig 😉
Hej!
Tack för en supermysig blogg. Läser den varje dag. Vad duktig du är med utmaningen. Skulle själv behöva gå ner några kg helst på två veckor då vi åker till Grekland. Fast det känns lite omöjligt och lite i sista stund. Ha en bra dag:)Såg dig på Marieberg för en vecka sen men var för feg för att säga hej.
Har du lyckats med viktnedgången enbart genom att ändra kosten eller tränar du något också? Vad i såfall?
Tränar inte, bara dragit ner på kolhydraterna!
Kram
Bra jobbat!
Du har inspirerat mig till att dra ner på kolhydraterna och dessutom lagar jag numera din supergoda äggröra i ett nafs 🙂
Tack för en jättebra blogg!
Vad duktig du är. Hoppas verkligen du fortsätter att ge en massa goda matråd och tips. Jag har blivit så inspirerad av dig och allt du äter ser ju så mumsigt ut! Jag och min sambo började med lite LCHF idag men precis som du är det inte stenhårt utan dra ner på pasta, ris och potatis. Ser att jag inte är ensam om det här på bloggen 🙂 Ska bli spännande att se vad det gör på vågen och runt midjan. Keep up the good work!
Kram
Har kört 2 veckor med lchf men inte märkt av något viktmässigt – känns sådär kan jag säga men det kanske kommer?!
Har hakat på här för ett tag sen, men inte strikt lchf. Nåt mellanting mellan GI och lchf skulle jag säga. Zumba i vardagsrummet & promenader i höstluften är motion som funkar just nu. Hittills kanske -2 eller lite mer? Kräftskivan (egna kräftor!) i helgen gör att det är lite missvisande för tillfället 🙂
suck och snyft! jag har varit jätte duktig med mat och träning i tre veckor (sedan semestern var slut) med bara lite fusk på helgerna.. det stod stilla vecka 1&2 och nu var det +0,5..
firade (?) detta med 1500 m simning idag.. hoppas det tokvänder till nästa vecka..
Bra jobbat 🙂
Du kommer klara det!!
Bra kämpat! Inte långt kvar nu! Själv har jag hållit mig borta från kolisar i form av potatis/pasta/ris, men dessvärre fuskat med bröd (dock väldigt lite) och choklad och andra godsaker. Tror dock ändå inte jag har gått upp något märkvärt, vilket känns skönt! Tycker det är lättare att komma in i rutiner när det är höst och när man kör igång med träningen hårdare igen! 🙂
Kan du inte köra en testlagartävling snart igen?! 🙂 Det vore roligt!
Har gått ner totalt 3,4 kilo sen vi började kämpa tillsammans här. Har 0,6 kilo kvar till målet.
Tyvärr har min viktnedgång kommit ganska hastigt och inte under en jämn fas, så tror jag går upp lite snart igen. Har inte mått så jättebra senaste veckorna så tyvärr är nog viktraset bara ett resultat av för mkt stress, för lite sömn och för mycket tankar. Kan du inte ha en uppföljning en månad efter 100 dagars LCHF där alla kan rapportera om de håller vikten eller inte?
Grattis till ”nästan målet”
Själv kör jag igång med lchf idag (igen)
Hej fina Victoria! Grattis till att vara så nära målet, du ser toppen ut 🙂 Jag har gått och funderat lite med det här LCHF tänkte egentligen börja igår men jag vart så osäker. Jag har -5 kilo i viktnedgång som mål. Men när jag talade med arbetskamraterna så sa de att LCHF är precis som vilken bantningskur som helst att för att hålla vikten så kan jag aldrig äta kolhydrater i hela mitt liv igen, utan så fort jag unnar mig något kommer jag gå upp alla kilon igen och lite till. Mitt mål är att efter önskad viktnedgång försöka hålla mig ifrån kolhydraterna så mycket som möjligt men kunna unna mig på helger och kanske någon vardag i veckan när jag har nått målet – 5kg. Vad har du för erfarenhet om detta? Kram