13.00 i dag blev det YOGA VINYASA. Skönt att sträcka ut kroppen och komma ner i varv. Brukar ha sällis av någon träningssugen granne på de flesta pass men just yoga har jag inte fått med mig nån på än 🙂 (favoriterna är annars Funktionell intervall och CX Worx). Tränar på universitet men funderar på ett klippkort på Friskis & Svettis också. Har ni några favoritpass ni gillar lite extra?
Ja, danceaerobics 🙂
Jag gillar så många pass att veckans dagar inte räcker till!
Min senaste hang up är crosstraining.
Om ditt Friskis har skivstång-intervallpass; testa det! Bra kombo med styrketräning (för icke-styrketränare) och 15 minuters kondition på slutet.
ÄLSKAR spinning! Bästa passen 🙂 Men annars kan jag gå på skivstång eller indoor walking.
Universitetet har bäst kvalitet på passen! FS lokaler är dock fräschare. Testa tabata, om du gillar funktionella intervaller menar jag. Det är ju lite lika. Spinning är såååå bra träning oxå!
Skivstång, Power Hour, Cirkelfys och Core är mina favoriter på Friskis. 🙂
Yinyoga på Fiskis på min ort är underbar! Så skönt att stretcha igenom kroppen & komma ner i varv 😊 Vill du ha styrka i grupp är skivstång superbra! För konditionen gillar jag indoorwalking & spinning. Jag varierar min träning med alla dessa pass + egen träning i gymmet. Då tycker jag att träningen blir funktionell & rolig. Det viktigaste är att du tycker det är lustfyllt att träna, då blir det bäst! Lycka till med träningen ☺
Yinyogan är underbar på friskis på min ort! Skönt & stretcha igenom kroppen och komma ner i varv. Gillar du att styrketräna i grupp är skivstångspassen väldigt bra. För konditionen kör jag IW & spinning i grupp, superkul! Tränar även i gymmet själv. Det viktigaste är att träningen känns lustfylld för dig då blir det roligt att träna! Lycka till☺🤗
Friskis har så många bra pass! Kondition, styrka, Core, pass i gymmet, Cirkelträning, Dans, Yoga…jag är själv ledare på Friskis😊 älskar Friskis syn på träning & sköna atmosfär💃hoppas du hittar nåt bra! Örebro har flera stora anläggningar👌
Sh’bam är favoriten! Såååå kul ^^ Övriga favoriter är bodypump, cx, bodyjam, bodybalance, bodycombat och step 🙂
Hej!
Världens bästa träningsställe är Friskis med världens bästa utbud. ❤👏🌟🌟🌟🌟🌟
Kör på Friskis!!
Tränar på många olika pass för att det finns så mycket roliga pass och för att få en allsidig träning. Cirkelfys, Modus, Skivstångintervall, Power hour och Step explode.
Kram kram
Hot poweryoga är mitt favoritpass.