Är på alldeles strålande fredagshumör. (Om man bortser från fötterna, mer om det strax). Sebbis slog till och sov gott hela natten så det blev 7 h sammanhängande sömn i natt, vilket gör underverk för trötta småbarnsmammor vill jag lova. (Iallafall såna som inte har lyxen att ha barn som sover hela nätterna – mina är tyävrr inte den typen 😉 )
- Underbara fredagsblommor som piggar upp ytterligare, tack Jossan ♥
Var ute och power walkade i går igen (tisdagar & torsdagar it is, nu jäklar!) och blåsorna från sist är nu avskavda och rena köttsåren. Värst på insidan av stortårna, där är nu 1-kronestora sår utan hud AJ! Hemskt ont faktiskt, man måste ju använda fötterna. Varje steg är en pina, huuuu! Den som vill vara fin får lida pin är väl inte taget ur tomma luften direkt 😉 Sen kanske gamla gympaskor från stenåldern inte är det bästa för fötterna. Ni som har koll, har ni tips på riktigt sköna och bra skor för PW?? (och gärna för inomhus gympapass också, jag kanske slår på stort och köper mig ett träningskort endera dan).
I går förbereddes fredagsfika. Kladdkakecupcakes! Kladdigt värre 🙂 Hur många det räcker till beror på hur stora formar ni använder. Jag gjorde dem ganska små.
100 g smör
2 ägg
3 dl socker
1 1/2 dl mjöl
1 dl kakao
1 msk vaniljsocker
1 krm bakpulver
Smält smöret. Blanda alla torra ingredienser och rör sedan ner smöret. Blanda tillsist ner äggen. Klicka ner smeten i 12 st muffinsformar (ställ dem gärna i en muffinsplåt så håller de formen) Grädda i 175 c ca 12-15 min.
Till frostingen vispade jag ca 150 g philadelphia med 50 g rumsvarmt smör, 2 msk kakao och 3/4 paket florsocker. Spritsa smeten på cupcakesen och pynta med lite strössel eller godis om man vill!
(Noop, ingen fredagscupcake till mig. Jag äter inte allt jag lagar 😉 )
Dagens hemmamys; baggy chinos (H&M), Canna Cardigan (Odd Molly, reafynd Arlanda) A-onesilk prntd short camisole (reafynd Tintinstyle). I kväll svidar jag dock om till ny skir vit klänning ni kan skymta på en bild ovan. Vi ska nämligen i väg på lite försenat 6-månader-som-gifta-firande som vi köpte i present till varandra. 3-rätters, spa och övernattning står på schemat. Underbart! ♥
Happy Friday!
(och glöm inte tävla om biljetterna i inlägget nedan)
Åh vilka fina blommor! =) Hoppas att dina fötter kryar på sig snabbt! =)
tack tack! ♥
Oh vad mysigt hoppas att ni får det underbart =)
Du är mammaledig nu va? Ska du tillbaka till något jobb snart eller är bloggen ditt jobb nu? Nyfiken =)
Kram Sabina
Sebbe börjar dagis i januari. är mammaldig men jobbar då och då 🙂
kram
Vad jobbar du med när du inte är mammaledig då, mer än smultrongården?
Glömde, skor… jag använder dom där dom gjorde reklam för ett tag, alla tjejer som gick runt och dom filmade mest rumporna haha heter dom reebok easy tone tro? Gillar dom jättemycket det känns i rumpa och ben när man varit ute och powerwalkat =D
Känns i mina ben med vanliga skor, får nog vänta lite att avancera 😉
Kram
Lägg inte extra pengar på skor som säger att det tar mer på rumpa bara för att de är lite instabila… värsta ljuget skulle jag säga. Backar är bra för rumpan däremot, så ta i lite extra uppför 😉
Tipsar om två saker, Nike Air skor, finns inget skönare för pw men för alll träning, går på moln!! Sen gjorde jag en sockerkaka pä hasselnötsmjöl, dinkelmjöl och stevia idag, så himla god den blev!!! nyttig och god. Önskar er en skön fredag, själv ska jag på 50-årsfest hos grannen i morgon med glittertema!
Då ska jag prova ett par såna så fort fötterna läkt lite, ingenting känns väl skönt just nu =/
Åh så kul med glittertema, älskar tema-fester och glitter 🙂 Hoppas ni får riktigt skooj!
kram
Åh, vad härligt med spa. Har faktiskt en fin vän som bokat in mig, henne och våra män på spa i september. Längtar som en tok! 🙂 Koftan var riktigt fin, har den själv i blått och är nu ute efter den i rosa med orange band. Har du sett den? jätte fin!
Blir riktigt baksugen när jag ser dina muffins, får göra något smaskigt i helgen!
Fick du förresten min adress? (jag vann ett spel här för ett tag sedan, o jag skickade mejl från min iphon o vet inte om jag gjorde rätt hehe ;))
Njut av er tripp!! Kramar
Vilken fin vän!! ♥
Kollar upp det där med spelet så fort jag hinner!
kram
Ingen stress alls ! 🙂 Kram
Glömde fråga, baggy chinos? De brukar alltid vara så smala på HM, vilka är det?
Kan ladda upp en bild på FB (matplatsen)
så ser du dem bättre. Många är så låga tycker jag men dessa är höga så om man har dem i midjan som normalt blir de baggy. Svårt att beskriva, postar bilden 🙂
Jag har ett par reebok easy tones som jag älskar! Jag har ofta problem med benhinnorna men dessa har jag aldrig fått ont av. Dock domnar fötterna bort första promenaden med dom(både hänt mig och mina vänner) men det är det värt eftersom skorna enligt mig är så sköna. Sen är dom inte att rekomendera för träningspass inomhus, man ska inte springa i dom. Lycka till med både onda skavsår och onda promenader 😉
Domnar bort???? Why?? haha.
Kram
Haha bra fråga 😉 vill ju inte skrämma upp dig. Men det är nog för att man första gången knyter skorna alldeles för hårt, eller för att skon inte har format sig efter foten än. Jag blev livrädd första gången jag använde mina och tänkte att det var ju dumt att köpa ett par skor jag aldrig kan gå i igen, men redan nästa dag när jag snörade på mig dom gick det bra 🙂 hur som helst tycker jag att skorna är himla bra och sköna, kan varmt rekomendera dem.
Mitt bästa tips till dig just nu är skavsårsplåster (finns både Scholl och Salvekvick, bägge märken lika bra bägge enligt mig)! Finns bland plåster och är ljuvligt när olyckan varit framme! Det blir som en extra hud och sitter flera dagar. Lite dyra, men har man provat en gång så inser man att de är värda varje öre, går inte att jämföra med att sätta ett vanligt plåster på ett skavsår!
Upptäckte häromdagen att det finns olika storlekar, en för hälar och en för tår =)
En härlig helg önskar jag dig och de dina!
Ska genast införskaffa! Tack!!
kram
Hoppas du haft en härlig helg – och att skavsårsplåstren lindrade =) Jag vågar inte åka iväg utan dem, speciellt inte om jag har nya skor med mig, det är ju liksom inte bara vid PW man får skoskav…
Ajajaj…hoppas dina fötter får vila lite nu i helgen då. Finns det inget på Apoteket för skav?
Här bakas det med kladdiga saker i form av kladdkaka 🙂
Hoppas ni får en härlig SPA vistelse!!
Ska ta en tur förbi apoteket och se vad de har att erbjuda. Kör med barnens kitty-plåster nu 😉
kram
Är precis på väg att köpa metalltyllar, vilka använder du? Gör egen spritspåse av bakplåtspapper?
Ser lika gott ut som alltid.
Vad änvänder du dig av för sprits?
Jag behöver verkligen köpa en ny.
Oj, vad jag blev fredagsglad över allt positivt som du förmedlar. Vilka goda kakor……Min fråga är visst anväder du dig av LCHF tänket eller har du kanske en paus. Själv kämpar jag och har nu långt om länge gått ner 1,5 kg, men jag måste vara stenhård hela tiden. Hur gör du? Fortsätt nu att mysa och hoppas att jag inte förstörde den med LCHF tjat, jag är bara så nyfiken. NJUT och ha det så skönt min vän.
Skippa träningspassen och träna hemma! Man sparar så mycket tid. Jag anlitade en pt som hjälpte mig att göra ett program enl mina förutsättningar (med två barn hemma). Kom i form snabbt och nu gör jag det regelbudet och det funkar super. Hon är grym!
http://lisasgodbitar.wordpress.com/2012/06/16/bloggtips-bodycomf/
Vad jobbar du med? Trevlig helg!
Ha det så himla mysigt. Gå till en sportaffär så hjälper dom dig, jag använder Asics skor, helt sjukt sköna, får ALDRIG skavsår.
Själv skall jag och mannen passa på att gå på vår favvo restaurang när lillkillen går på kalas ikväll, man får ta sina stunder ; )
Kram kram
Hej! Skavsår är inte kul 🙁 jag köpte ett par reebook easytone i våras ( passade på när campadre hade kampanj) som jag älskar, så dom kan jag verkligen rekommendera. Ha en trevlig helg! / anna
Slår ett slag för bra strumpor, förutom bra skor då. Köp riktigt bra strumpor som andas! Jag har strumplådan full med Reebok Playdry inside. Har inte haft skavsår efter träning sedan jag började använda dem.
Jag säger bara Puma Bodytrain… helt underbara, känner knappt att man har skor på sig.. Ha en toppenhelg! Mvh Anna
Gokväll! Är det din man som äter upp allt du bakar??:) Det är ju iallafall inte du;) så smal som du är!;) Kram
Vilka härliga bilder!!! Och kladdkakecupcakes får det bestämt bli till nästa helg.
Idag bakade barnen och jag mjuk pepparkaka, i min Kitchen aid som min älskade man skämt bort sin fru med! Det blev en ärtig äppelgrön.Kan behövas att liva upp detta kök med svart kakael och svarta bänksskivor 🙂 Ha en go helg!
Kram
Jag såg den på instagram, snyyyyyyygg!!!!!!
Grattis 🙂
Kram!
Men herreG så gott det såg ut… Ha en strålande helg!!
Kram från Victoria på http://www.victoriasprovkök.se
Hej!
Vilka söta kladdkakecupcakes!
Vad använder du för tyll och var har du köpt den?
Tack för en bra blogg kram!
En sak att tänka på för fötterna är att ha bra strumpor i skorna också (förutom att ha bra skor då förstås). Tvärnej till bomull, köp ordentliga funktionsstrumpor. Och har man tätt mellan tårna så kan man smörja med lite vaselin innan eller tejpa, så slipper man blåsorna. Blåsor på hälen kommer garanterat av antingen kassa skor, dvs kippar i hälen, dåliga strumpor eller en kombination av båda.
Lycka till med powerwalkandet!
hej! nikeair skor är väldigt sköna passar mig som har lite bredare fot,
men har provat några modeller från asics och dom helt ljuvliga o gå i men passar nog en smalare fot bättre, skulle utan tvekan köpa dom om jag hade smalare fot!!
kram