Innehåller reklam och annonslänkar för Matsmart
Godmorgon!
Ligger i sängen med en spikkudde och samlar kraft innan jag kliver upp och väcker barnen. Sovit illa hela helgen och haft/har så ont i nacken. Det blir som att hela ryggen krampar tillslut, går inte ens att slappna av musklerna när jag ligger ner. Måste ta tag i att köpa nån specialkudde och se om det hjälper. Tror sängen är för mjuk för mig (?) men kanske går det att kombinera med bättre kuddar så det blir bra. Tröttsamt att ha ont, lider med er som har konstant värk! Mitt brukar ju gå över. Har dock tyvärr inte orkat sitta vid datorn nåt i helgen men har läst alla fina kommentarer och håller på och svarar på dem nu.
Precis lagt en order själv hos MATSMART på morgonen så jag passar på att tipsa om det. Alltid bra priser och riktiga fynd att göra. Och man kan hitta en del roliga produkter man inte har i sin vanliga butik, eller produkter som utgått etc. Hoppades på att hitta balsamico-chipsen där men tyvärr 😉 Däremot hittade jag dijonnaise som jag letat efter förgäves, Yeay! Grymt gott i varma mackor och på skinkan tex. Och en senap med smak av tryffel! Måste ju vara gott? Och sen bunkrades det med lite chips och godis inför mello-finalen. Fraktfritt levererat hem vid köp över 500 kr!
KRAM
Yes! Tack för tipset! Köper alltid Mailles dijonnaise när jag är i Paris men har svårt att hitta den här hemma. Fasen vad nice 🙂
Så HIMLA gott!! Kram
Hej! Boka ett besök hos en naprapat och få hjälp med din nacke/rygg osv. Inte optimalt att gå runt och ha så ont. Naprapaten kan dessutom hjälpa till att visa bra övningar osv. så du kan fixa dig själv! Ha en fortsatt fin dag! //nilla
Jag har varit hos naprapat för något år sedan och blev som NY efteråt. Nu har jag bara problem i bland, oftast när jag bytt säng eller sovit knasigt eller suttit dumt och jobbat för länge (som nu byte av säng efter en vecka i Spanien och hem till min något för mjuka igen i kombo med långa timmar framför datorn misstänker jag). Men det brukar ge sig efter några dar numera. Men kanske inte skadar att gå på ett besök igen. Kram
Jag har en spikkudde som jag alltid ligger på, tillsammans med spikmattan innan jag ska sova. Tips är att köpa en sån. Sen har jag öven en värmedyna, elektrisk till nacken o övre ryggen som är väldigt skön. Vetekudde i all ära men de tappar ju värmen rätt fort.
Min dyna är köpt på Lidl 🙂.
Kram o lycka till!
Spikmatta/kudde har jag med, mina bästisar!! Satt med spikkudden i flera timmar i går, hjälper lite för stunden. Somnade på spikmattan men vakande stup i kvarten hela natten sen. kram
Hej.
Sådär började det för mig och idag är jag opererad för diskbråck i nacken och helt smärtfri i nacken. Sen fick jag cancer och har smärta i hela kroppen men det är en helt annan historia. Jag vill tipsa dig om att investera i Tempurmadrass + kudde. Det tar ett tag att vänja sig men kroppen kommer att tacka dig sen. Mitt absolut bästa köp!
Ta hand om dig.
Tack för tipsen. Håller tummarna för snabbt tillfrisknande och mindre värk för dig <3 kram
Kan rekommendera Tempurs nackkudde. Den är beroende framkallande men lätt värt det. Har alltid problem med nacken efter att jag sovit på hotell eller borta. Får skaffa större resväska så kudden får plats ❣️
Ska verkligen investera i en sån, lätt värt!! kram
Har oxå en tempurkudde sedan några månader och mina nackbesvär är bättre (inte borta men ”mindre”). Vill inte sova utan den nu 🙂 Rekommenderas. Tar några dagar att vänja sig i början 😉
Regelbundna besök hos kiropraktorn är mitt bästa tips! Har själv problem med rygg/nacke och ett par små diskbråck här och där (inte tillräckligt stora för att opereras än..). Har besök inbokat var 5-6 vecka och hinner inte få ont mellan besöken, men däremot hinner jag stelna till. Har fått betydligt bättre hållning efter dessa besök, och kör detta i förebyggande syfte. Har även fått en del rörelser/instruktioner som hjälper mig på vägen.
Kostar en slant, men klart värt det!
Ett annat tips är den där stora kudden, 50*90 cm tror jag. Både jag och J har dessa (efter tips från Åse) och den har hjälp oss båda med våra ryggar.
Kram ÅsaS
Hej ! Har du testat tyngdtäcke ? Jätteskönt, sover super. Mvh Helena
Nej inte testat! Jag sover annars bra så länge jag inte har ont i nacken. Men lite nyfiken på tyngdtäcke ändå! Vilken vikt har du på ditt? Kram
DUQEM Kudde – Ergonomisk kudde. Bästa kudden🙋🏼♀️
https://www.naprapatvarden.se/duqemkudde