Lucka nr 20
I dag kan ni vinna ett snyggt och skönt träningslinne från Röhnisch!
För att vara med och tävla vill jag att ni lämnar en kommentar till detta inlägg och berättar vilken som är er favorit-träningsform!? Gillar ni powerwalks, plankan, simning, hoppa hopprep.. Vad det nu kan vara 🙂
Tävlingen pågår i dag 20/12 fram till 22.00
Lycka till!!
Klart man ska vara snygg när man tränar, just nu gillar jag shbam och promenader.
Fint! Jag gillar bäst ridning och raska promenader. Hälsn Anette
Åh vore perfekt för mig att vinna nu när jag köpt nytt gymkort och allt.
Mina favoritträningsformer är självklart fotboll och spinning, som jag älskar.
Kram kram
Har länge använt Röhnisch träningekläder – som gjorda för oss kvinnor!! Praktiska och snygga <3
Jag har under ett års tid satsat på cirkelträning – med stor framgång! Bättre kondition och trimmare kropp, känns skönt!
Kram/Eva-Lena
Stepup är min favorit.
Kram Marianne
Snabba promenader är så skönt.
Basket är favoriten. Vi är några mammor som startat ett lag efter många år och det är såååå roligt.
Plankan är helt klart min favorit. Den gör så att ryggen består för mig.
Varm kram <3
Promenader kort och gott! 🙂
Åh va fint. De vill jag bära på ett riktigt svettigt aerobic/puls pass:)
Min favoritträningsform är dans. Så himla kul att man inte tänker att man faktiskt tränar.
Den bästa träningen är den jag gör tillsammans med barnen – i pulkabacken, slalombacken, längdspåren, lekparken, kull, under hökens vingar, simhallen, inte-nudda-golv på vardagsrumsgolvet hemma, etc etc. Som ett kinderägg, tre önskningar i en (glädje, rörelse, samvaro)!
Hej Victoria!!
Äntligen kommer jag in via min inloggning. Har haft såna problem med den gamla sida.. Sett allt hela tiden, men inte kunnat kommentera eller ”vara med”.
Jag har använt Röhnisch träningskläder ett bra tag nu, de är verkligen som gjorda för oss kvinnor. Praktiska och snygga <3. Min favorit fys just nu är cirkelträning, jag har kört 2 pass/veckan senaste halvåret och fått bättre kondis och fastare kropp!! Helt suveränt. Mår så bra, och man känner verkligen hur effektiv träningen är varje gång man går därifrån. Ett extra plus är att köra med pulsklocka som de har på itrim/Haninge – det ger en extra push till träningen. kram/Ewis
Hej, min favoritträningsform är vattengympa. Eftersom jag är gravid så är det skönt och skonsamt för kroppen. Att man sedan är den enda unga och resten är pensionärer gör definitivt ingenting eftersom man alltid möts av glada leenden! 🙂
Min favorit är Fuego. En slags blandning av olika danser. Det är så kul och ledarna brukar säga att det inte är så viktigt att det blir helt rätt så länge man skakar ordentligt på höfterna, leendet kommer aoutomatiskt!
Passar alla åldrar tycker jag och är lagom jobbigt =)
Hej,
Min favorit träningsform är vattengymnastik. Då jag är gravid så är det en skön och skonsam träningsform. Att man dessutom är den enda unga och resten är pensionärer gör ingenting, eftersom man till skillnad från många andra träningspass möts av glada leenden och trevliga och sociala deltagare. 🙂
Jag fullkomligt älskar spinning. Att få gå in i sig själv och bli ett med cykeln är en underbar känsla.
Jag älskar Zumba, det är en härlig form av motion. Efter ett pass är man genomsvett och har en lycklig känsla inombords.
Min favorit är powerwalks tillsammans med någon vännina, då får man både träning och lite tjejsnack samtidigt.
Spinning är min favorit, man ger gärnet och svetten bara rinner!! 😉
Min favorit för tillfället är långa löprundor i soluppgången på lördagar, när de flesta andra fortfarande ligger och sover och det känns som att man har hela staden för sig själv!
Jag försöker träna så mycket olika saker som möjligt, för roligast är det ju med en bra blandning. Men skulle jag bara få välja en träningsform som är roligast så gillar jag nog step. Koreografin är oftast inte så svår – så man kan ta ut sig lite utan att plötsligt få hjärnsläpp och titta på när alla andra lyckas få till det. Och så tänker man inte på att man tränar utan lyssnar på musiken och låter benen hoppa upp och ner från lådan av sig själva 🙂
Just nu fungerar att springa på löpbandet och plankan för mig. Är ensam med barnen på kvällarna. Kan inte ta mig i äg och träna, så för tillfället får jag lösa det så. Lägg till att man har två vildingar, så man sitter inte på rumpan så ofta.
Vill gärna vara snygg och ha bra träningskläder trots att inte så många ser mig, helt enkelt för min egen skull!
Åhhh ett så snygg linne, precis vad jag skulle behöva för att komma igång med lite motion.
Annars tycker jag att Aerobics är kul och snabba promenader. 🙂
Jag älskar all träning och byter träningsform eter årstid men det som alltid är med mig är spinnigen så kul och svettigt =)
Jag har precis börjat spela tennis och älskar det!
Att springa är det bästa som finns.
Det är viktigt att det varje vecka hinns.
Snygga kläder ger bättre motion.
Det ökar alltid min motivation.
Hoppas jag vinner den snygga toppen.
I sommar väntar dom roliga loppen.
/jessica130
Hej
Jag gillar hemmaträni g bäst, styrka o plankor!
Sen pw oxå!
Måste ta tag i träningen nu, så vinna detta vore en liten push i rätt riktning.
Jag tycker om att variera min träning så det blir gym varvat med det som ändå är min favoritträning StepDance! Nu i vinter tänkte jag ge mig på lite längdskidåkning också! Men på Dance passen vore det där linnet toppen!! 🙂
Powerwalks, motion och frisk luft på samma gång!
min favorit är indoor walkning följt av ett corepass!
Min favoritträning är en härlig löptur och sedan avsluta men ett hårt styrkepass. Att först få komma ut i luften och få en massa ny energi och sedan gå in och svettas ur lite och köra lite styrka det är underbart!
Min favoritträning är att springa!
Kram Kati
För mig är det simning eftersom jag har problem med rygg och leder. Jag orkar jag mer i vatten!
vh
Monika
Hej Victoria!
Detta hade varit perfekt och vinna då jag önskat mig träningstights av tomten 😉
Min favoritträningsform är löpning (Som jag är sjukt dålig på men tänker bli bättre och bättre nu under våren!)
Kram
Anna
Vilket fin linne 🙂
Den bästa träningsform som finns för mig är promenader, power walks. Behöver ju inte kosta något och är så härligt tycker jag.
kram
Den bästa träningen är den med en god vän. Då förenar man nytta med nöje 🙂
kram jessica/Kungsbacka
Gillar gruppträning men just nu blir det mest löpträning!
God Jul! Kram
Hemmaträning i tabatform är toppen! Effektivt och inga ursäkter då man för det mesta är på plats 🙂
Å vilket fint linne. Jag är nog ”all-ätare”vad gäller träning. Just nu blir det mest gruppträning, typ dansaerobic eller simning. Blir lite mindre nu med småbarn men när man väl är iväg så flödar endorfinerna:)
Jag gillar easyline på gymmet jag är på. Är ett sånt gutt gäng som är och tränar
Min favorit träning är spinning.
Min absoluta träningsform är långa powerwalks samt gruppträning & då i form av bodycombat. Den kombinationen är perfekt!
Promenaderna med frisk luft ger enorm energi samt boxningen får man boxas ur sig negativ energi. Detta är min medicin för kropp & själ för att orka/hinna med familjepusslet.
TACK för en bra blogg!!!!!
Den bästa träningsformen för mig är promenader i skogen med min hund.
Å vilket fint träningslinne… Det skulle passa mig perfekt, nu när jag gör omstart på gymmet.. Börjar idag på min första semester dag..
Gymmet är en favorit, annars crossfit, boxercite eller bara en qvick promenad i skogen.
Min bästa träning är nog promenader! Sen är det ju väldigt roligt att titta på barnen vid deras aktiviteter, dessvärre ger det ju inte mig ngn kondition 😉
Min bästa träningsform är yoga och zumba. Varvar dessa med stavgång.
Mer än så behöver inte jag.
Supersnyggt linne som skulle passa mig perfekt nu när jag äntligen kommit igång! Har precis köpt mig en motionscykel och nu trampar jag för fullt här hemma!
Caritha J
Vi har en jätte mysig simhall nedanför där vi bor och ibland går jag dit tidigt på morgonen och simmar innan jobbet och det är som balsam för skälen….
Önskar Dig en fin dag!
KRAM Helene
Jag har precis börjat med styrketräning för att rehabilitera min onda rygg så jag verkligen vilja ha något snyggt på mig när jag gymmar 😉 annars är det nog promenader i naturen som uppskattas mest 🙂
Jag älskar ett pass som heter Ki Balans, jag går på det varje fredag och det pirrar fortfarande i magen över hur kul det är efter att ha gått där i flera år. Man får både ett fint avslut på veckan som varit och en underbart fin start på en ny vecka, hela kroppen får ett lugn i sig och en igångkickning samtidigt. Man får dessutom en snygg och smidig kropp av att gå där, vilket är en bra bonus.
Allra helst håller jag på med en lagsport, som innebandy. Annars gärna simning eller varför inte zumba! 🙂
Kram/Emma
Hej Victoria!!
Jag älskar att träna! Just nu kör jag mycket styrketräning varvat med några spinningpass. 🙂 Träningskläder går verkligen åt hemma hos mig.
God Jul!
/Madde
Jag älskar att jogga, finns inget bättre. Spring ca 10-15 km och sen avrunda med gym. Det är riktigt skönt. Jag försöker springa 3-5 mil i veckan och gumma tre gånger i veckan. Denna topp hade definitivt varit välbehövlig 🙂
För mig är det döttlopp mellan veckans ridlektion och joggingturerna. De ger båda världens kick…och lite bättre samvete när jag bakar/lagar alla godsaker som du har recept på.
Jag har under flera år gillat mest att gå på ett riktigt jobbigt spinningpass! 🙂
Löpning! Jag har gått från att tro att jag inte kan springa till att ha sprungit ett halvmarathon. Ett stort plus är att det är en så enkel träningsform, bara att snöra på skorna och springa!
Jag bara älskar att skaka loss fläsket på zumba!!!
Min favorit-träningsform är Crossfit. Man får allt inbakat i ett pass, styrka, flås, teknik men framförallt skratt och glädje. Det går nog inte ett enda pass där man inte ler och skrattar. Alla är vänliga mot varandra och peppar varandra och det är mer än sällan att man stannar kvar och pratar med folket som kommer och går. En träningsform där det blir som en enda stor familj 🙂
Jag älskar Box på Friskis och Svettis man får ut sina aggressioner samtidigt som man tränar 🙂
Som nybliven mamma skulle jag behövs lite nys snygga träningskläder, detta linne har mina favoritfärger.
Jag älskar att spinna och jympa! Hoppas att det är min tur nu att vinna något fint att lägga under granen
Jag tränar tillsammans med mina kolleger 3 gånger i veckan på lunchen. Vi kör olika pass varje gång och kombinerar boxmix, multiträning, mage & rygg, tabata, m.m. Intensiv och hård träning under 1 timma men så mycket kul och är absolut min favorit-träningsform just nu. Jag har blivit så mycket piggare och starkare.
En ny träningstopp skulle passa perfekt! 🙂
Åh vilken tjusig topp!
Fick barn nr 2 för 7 veckor sedan så plankan är ”min bästa vän” just nu…;)
Hoppas dock kunna börja springa om ett par månader i hopp om att komma iform igen!
Lotta
2012 har varit mitt träningsår 🙂 jag är reumatiker men tränar så mycket jag kan i förebyggande syfte och efter egen förmåga!
Kramiz och God Jul
Må funktionellträning
Tis ledig
Ons styrka
Tors cirlelfys
Fre ledig
Lör funktionellträning
Sön box
Jag älskar, älskar, älskar Bodypump! Tänk ett så roligt och enkelt sätt att slippa ha ont i axlarna pga kontorsjobb! Skulle bli ännu lättare att släpa mig dit om jag hade detta snygga linne också!
Jag älskar det mesta med friskis & svettis men går gärna på ett skönt baspass
2012 har varit mitt träningsår 🙂 jag är reumatiker och tränar i förebyggande syfte och efter min egna förmåga!
Jag är en allätare vad gäller träning i grupp!
Kramiz och God Jul
Mån funktionell träning
Tis ledig
Ons styrkapass
Tors cirlelfys
Fre ledig
Lör funktionell träning
Sön box
Älskar långa promenader. Skönt för både kropp och själ!
Jag älskar alla typer av danspass, men det är mest för skojs skull. Om jag vill träna ordentligt så är det ren och rå styrka på gymmet som gäller 🙂 Nya friska tag blir det efter nyår, hoppas hoppas i ett nytt snygt linne 😉
Zumba!! Så härlig musik och rolig träning.
Hoppas på att kunna glänsa i detta fina linne när vårterminen drar igång.
Kram
Jag tycker om att löpträna och gör det flera ggr i veckan.. Men något som även är kul är att dansa, vad som helst bara och sätta på musik och röra på sig i
from av dans gör susen på humöret!!!
Godjul och gott nytt år!!!:-)
kram
Nu ska jag äntligen komma igång och träna igen efter ett uppehåll på flera år. Anledningen är en muskelsjukdom jag har som gjorde att jag var tvungen att sluta sorgligt nog. Men nu är jag rätt bra och jag ska börja med min favoritträning som jag längtat efter sååå länge, nämligen tennis! Linnet skulle verkligen sitta fint på min rätt otränade kropp 😉
Hälsningar Emelie
Hej! Åh, fick riktigt habegär efter denna supersnygga träningstop. Jag tränar Friskis och Svettis två-tre gånger i veckan. Tycker detta är en träningsform där glädjen står i centrum och där hela kroppen tränas! Kram
Hej!
Jättefint träningslinne! Jag tränar helst i grupp, mina favoritpass är Body pump och Body Combat 🙂
Kram
Jag tycker om att löpträna och gör det flera ggr i veckan.. Men något som även är kul är att dansa, vad som helst bara och sätta på musik och röra på sig i
from av dans gör susen på humöret!!!
Godjul och gott nytt år!!!:-)
kram
Spinning är helt klart den bästa träningsformen. Jag kan verkligen ta ut mig efter mig egen nivå och svetten bara rinner. Underbart!
Medeljympa på friskis!
Jag gillar att löpträna och styrketräning:-)
Styreketräning och pw passar mig kanon, då jag har ett mycket stillasittande arbeta. Håller tummarna!!
Jag tycker om konditionsträning i många olika former men framförallt tycker jag om att löpträna och gör det flera gånger i veckan 😀 Nu är det ju dock lite kallt ute så då blir det mer träning inomhus och då skulle ju ett nytt träningslinne vara perfekt!
Kram!
Absoluta favorit-träningen är dans! Framförallt bugg, men även annan dans funkar bra. Nu när det är uppehåll i buggkurserna blir det Zumba istället.
Jag har en hat-kärlek till spinning. Man cyklar och cyklar men kommer ingenstans, däremot känslan efteråt är helt underbar när man känner sig som en urvriden trasa. Annars är löpning i skogen en favorit!
Mitt favoritpass är box. Passar mig perfekt som behöver någon som peppar mig 🙂
Den bästa träningen är den som blir av! God jul och må så gott!
Jag har en hat-kärlek till spinning. Man cyklar och cyklar men kommer ingenvart, däremot är känslan efteråt helt underbar när man känner sig som en urvriden trasa. Annars är löpning i skogen en favorit!
Det jag gillar allra bäst är långa härliga promenader, tillsammans med löpträning några gånger i veckan. Finns inget som slår känslan när man precis avklarat ett hård löppass! 🙂
Skall nu efter nyår ta tag i min träning och hälsa igen efter ett slitsamt år på jobbet.
Med hjälp av din vän Åse och nya träningskläder kan det bara inte gå fel – eller hur ??
Favoritpass är Functional Moves och MRL, varvat med en löptur med hunden.
Hoppas på vinst !
Jag gillar Cirkelgym bäst! Det är en bra kombo av styrka och kondition som passar mig.
På vår/sommar/höst gillar jag löpning bäst eftersom man kan träna när man vill och samtidigt få vara ute. När det är skidspår i skogen så går jag helst på ett gruppträningspass och då helst gympa eller step!
Det måste vara schack, med öppet fönster *ler*
Jag gillar Indoor Walking och Body Pump, men skulle behöva göra det liite oftare 🙂 God Jul
Jag älskar afropower – Håret sveper, rumpan skakar, fötterna stampar, i den perfekta blandningen av träning och dans till hypnotiska afrikanska trummor. Try it you like it!
Hej!
Lite så fancy direkt men min favvoträning är ”kärringgympan”. En klassiker på lagom jobbig nivå där hela kroppen får sig en genomkörare; lite spring, lite hopp, lite koordination och styrka med egna kroppen som redskap.
Eftersom vi lämnat stan så går jag nu i skolans lilla gympasal med andra tjejer i alla åldrar och hängivna ledare. Toppen!
God Jul!
Maria
Spinning är det som jag tycker är roligast.Kram.
Jag älskar Afropower Dance! Håret sveper, rumpan skakar, fötterna stampar, i den perfekta blandningen av träning och dans till hypnotiska coola afrikanska trummor. Try it you like it!
Töntigaste namnet = coolaste träning = Indoor Walking
Styrketräning, tätt följt av spinning. Gärna i sällskap men också på egen hand.
Styrketräning 5 ggr i veckan är det som ger mig energi året runt!
Skulle passa perfekt på Bodystep som jag har fastnat för.
Hej! För mig är det löpning som gäller;)
Kram
Powerwalks e det bästa jag vet. Man kan ha med sig barnvagnen eller gå själv. Kostar inget och inga tider att anpassa sig efter.
Mvh Gabriella
Favvo träningen är styrka och intervall löpning ; )
Kram kram
Jag gillar att cykla, i synnerhet utomhus. Vill vara i naturen när jag tränar så att alla sinnen får sitt.
Jag gillar spinning allra bäst, men även powerwalkes.
Linnet skulle bli super till båda delarna.
God Jul!!!
Att springa runt på citys gator och shoppa
Det är lika bra motion som att stå och hoppa
Eller att dansa på en finlandsbåt
stå på dansgolvet å ”jazza” till en bra låt
Eller att rida runt på en häst
Jag tror med andra ord att vardagsmotion funkar bäst
Åh vilken härlig träningstop! Jag har sista året tränat massor älskar kettlebell, crosstraining samt ”hemma bootcamp”! Det har faktiskt alla tid med… Gått ner 5 kg i vikt. Nu satsar vi på de sista 5 under 2013! God Jul på Dig och Din familj! Kram Jenny
Jag gillar spinning bäst och nytt linne skulle sitta fint.
Ha en riktigt bra kväll!
Kram Jessica
Älskar att gå på olika pass på gymmet. Så som Step intervall, cirkel träning, puls eller liknande. Man blir så peppad och glad av bra musik och glada tillrop från ledaren och andra deltagare.
Jag har aldrig varit en träningsfreak utan mer än periodare där perioderna _utan_ träning var mkt längre än de med 😉 Sen två år tillbaka har jag kommit igång och bara älskar Bodypump! Styrketräning i grupp. Även BodyBalance är min grej.
Min absoluta favorit är kettlebell! Träning för hela kroppen där man svingar ett klot. Både musklerna och pumpen får jobba riktigt ordentligt. Man känner sig som en urvriden disktrasa efteråt, men sååå skönt och ger resultat snabbt.
Snyggt! Jag gillar Röhnisch träningskläder och detta skulle jag gärna ha på mig på spinning! Spinning är en favorit för det är supereffektiv träning där man verkligen kopplar bort allt annat, man inte ju nämligen inte tänka på annat än att trampa! 🙂
Det kanske låter väldigt tråkigt och gammelmodigt nu när det finns så många trendiga och nya träningsmetoder, men jag älskar stavgång! Man kan gå ut i alla väder, behöver ingen speciell utrustning, (ja, stavar förstås),bra skor att promenera i bör man ha förstås. Man kan gå i sakta mak, rask takt, ja precis hur man känner det och orkar för stunden.
Det är bra för benen, baken, jättebra för hjärta, lungor och blodcirkulationen. Kan varmt rekommendera det, det passar mig bra i alla fall!
För tillfället är Bodycombat favoriten! Man får riktigt ösa ur sig all uppdämd ilska. Grym musik och lika grym träning, det är alltid på dom passen jag lyckas öka min maxpuls!
Har i höst kommit igång ordentligt med Power Walks med stavar! Min man följde med en gång, han trodde verkligen inte att jag körde så hårt. Han har sedan dess kallat det för ”fakirrundan”. Detta fina linne kommer väl till pass när det börjar närma sig sommar. Inspirerar att ha fina kläder när man tränar. Önskar Dig och din familj en riktigt God Jul.
Terränglöpning är helt outstanding! En fantastisk känsla att springa över rötter, mossa och väja för grenar. Träningshalleluja! =)
Hej! Jag gillar att spela innebandy och jogga.
Ha det bra!
/Therese 🙂
Hej!
Jag ska efter årsskiftet börja träna igen efter några års uppehåll :-S efter barnafödande.. Behöver verkligen uppdatera min trädningsgarderob!
//Sandra
Hej!
Jag upptäckte för ca ett år sen träningsformen polefitness och det är det roligaste och tuffaste jag nånsin gjort. Man blir både vig, smidig och grymt stark. Lite blåmärken här och där får man dessutom på köpet 😉
God Jul fina du!
Kram /emmelie
På senaste tiden har jag fastnat för simning och vattengympa – väldigt skön och skonsam träning! Tränar även en del bodystep vilket är riktigt roligt.
Kram
Daaaans, helt klart bästa träningsformen!
Hej!
Jag är ingen träningsmänniska. Är bra på att börja o sluta på saker så nu har jag slutat med sådant hahahaha. Men jag går ofta långa o snabba promenader o det tycker jag är så skönt.
Kram & God Jul
Hade aldrig trott det själv men i våras började jag jogga och jag tycker att det är jättekul :-)! MVH, Anna-Karin
Jag tränar helst ren styrketräning! Klart att ett sånt linne skulle sitta fint! 😀
Jag började springa i januari och är helfrälst , beroende kanske man kan kalla det. 🙂 och det blir ännu roligare med snygga träningskläder. 🙂
Ååå jag har precis börjat med spinning och bara älskar det. Var på ett provapå pass i början av november och nu är jag fast. Har skrivit på för ett årskort på gymmet och behöver nu träningskläder i dubbel uppsättning så jag hinner tvätta mellan passen. Skulle bli superglad om jag vinner !!!!
Snyggt!! Jag älskar att köra IW,Spinning och bodyCombat!!!!
Jag är i stort behov av nya träningsläger så detta skulle inte sitta helt fel :).
Den bästa träningsform jag vet är Box, det är mycket kondition och mycket styrka i samma pass så du tar ut dig rejält. Det kan inte bli bättre.
För ett år sen hade jag aldrig sprungit en meter i hela mitt liv.
Men efter en graviditet med X antal kilo i uppgång kände jag att det var dags för en ändring.
Jag började springa/löpa/jogga.. kärt barn har många namn.
Men hjälp av en app till telefonen började jag. Och OJ vilken bra träning.
Med hjälp av löpning & bra kost gick jag ner dryga 20 kg.
Nu har jag startat nytt gymkort för att kunna använda löpbandet.. så för att komma till saken så är LÖPNING min favorit träningsform 🙂
Jag har aldrig tränat förut, men efter 2 barn och 20kg plus på vågen var det dags. Har fått ett styrketräningsschema av en vän som är PT. Kräver ingen utrustning alls och ger grymma resultat. Älskar känslan av att ta ut sig så att man blir alldeles darrig 🙂
Ett snyggt linne skulle vara kanon, slipper jag träna i min mans gamla tshirts 😉
Löpning! Jag älskar att ge mg ut på en löprunda! Jag får egentid,frisk luft, bra kondition och inspiration från grannarnas trädgårdar! 😉 Det där linnet skulle passa oerfekt till mina nya svartrosa löptights!
Wow, skulle vara härligt med något nytt till träningsgarderoben – om jag ska vara riktigt ärlig så gör snygga kläder att det känns ännu roligare att svettas på gymmet 😉 Jag gillar BodyPump och spinning bäst, och det allra bästa är att kombinera dem för ett extra långt pass! Om inte annat känner man sig sjukt duktig efteråt 😉
Jag älskar mina kettlebells! Och hederlig, tung styrketräning. Och intervaller. Jag kan inte välja! Jag älskar alltihop och framförallt älskar jag att jag är hälsosam och nästan 23 kg lättare än för ett par år sedan 🙂
Det bästa som finns är att vara ute en hel dag och tillbringa den i nån slalombacke! Älskar utförsåkning!
Inget går upp mot dagens ridtur i nysnön! Sen andra barnet föddes är det dock svårt att ta sig iväg på några längre äventyr så nu börjar löpningen bli en riktig drog!
Min favoritträningsform är pilates. Det hjälper en att få en smidig och stark kropp samtidigt som det är avslappnande nu i julstressen 🙂
Jag missar ogärna mitt kick box pass. Och ett nytt träningslinne skulle ju inte sitta helt fel.
Hej!
Min nya favorit är Grit! Så roligt och jobbigt!! /J
Vad snyggt 🙂 Pg a så många skador i min kropp så är det nästan bara simning som funkar för mig.,..
Men linnet kommer till användning när jag promenerar i sommar 🙂
Ååh, ett träningslinne är ju aldrig fel att vinna! Just nu är jag inne på cross-fit-inspirerade pass, kort och intensivt! God Jul!
Jadu… vilken träning tycker jag bäst om? Vet inte. Jag har just bestämt mig att nu är det dags att börja, min rygg är på väg att gå sönder efter 2 tuuuuunga graviditeter å träningen borde ha kommit igång för längesen. Promenader har jag alltid tyckt om men nu är det dags att börja träna styrka så detta träningslinne skulle komma väl till pass 🙂 Hoppas och önska kan man ju alltid göra 🙂
Jag älskar att tävla i grupp för då peppar man varandra. Just nu kör jag mycket cirkelgym och indoorwalkning!
kram
Jag fullständigt älskar bodypump! En riktig genomkörare som får en att må riktigt skönt efteråt! Å tänk va snygg jag skulle va i ett nytt träningslinne från Röhnish! Hoppas hoppas.
Tack än en gång för en grym blogg!
Hej älskar att träna ett medelpass på friskis och svettis – det ska vara med Claes Rogenius som ledare. För han är den bästa ledaren jag någonsin haft. Hans pass är tufft, stenhård och jätte svettigt. Man är helt slut när det över…..finns nog inte bättre än ett pass med Claes…
Jag skulle önska att jag kunde träna med honom varje dag ahhah, eller i alla fall oftare.
OHH JAG HÅLLER HELT MED!!!! ÄLSKAR CLAES ROGENIUS PASS!!! Det är by far det bästa friskispass jag nånsin gått på! Det är så himla peppande och roligt och man bara kan alla låtar och sjunger med! Världens finaste stämning!
Tabataintervaller har blivit min absoluta favorit som småbarnsförälder, jobbigt och effektivt på kort tid:-)
Mvh Emma
Mitt favorit sätt att sporta är promenader med min hund.
Min absolut bästa träning är på löpbandet hemma, intervaller i max lutning och max hastighet!!
Kram Lotte
🙂 Zumba såklart! 🙂
Kram
Enigma
Löpning ute i skogen över stockar,stenar och hoppa över diken. Gärna i storm och ösregn.En dusch och bastu efter detta slår allt och man känner sig som viking 🙂
Spinning, helst ett pass när man känner sig helt mör efteråt.
Då känner man verkligen att man gjort något. Tråkigt att man är sjuk nu och inte kan träna, längtar redan till jag kan hoppa upp på spinningcykeln igen 🙂
Hej! Efter två täta graviditeter investerade jag i att träna ganska mycket med en personlig tränare som hjälpte mig att bygga upp musklerna på nytt innifrån. Rekommenderas!!
Bäst är övningar som involverar hela kroppen och att köra superset. Då hinner man med hela kroppen under tiden som bebisen sover i bilstolen!
Nytt linne behöver jag, de vanliga passar inte riktigt än… 😉
Rodd gillar jag bäst, väldigt allsidig träning 🙂
Jag gillar mest bodyattack, dels för att det är konditionskrävande och koordinationen sätts på prov. Men mest för att det är två toppen bra instruktörer som gör att man vill gå och orkar med även dagar då det känns pest och pina att träna.
Har förmånen att ha en fantastisk koreograf och dansare på mitt gym som instruktör och hans hiphop pass är helt fantastiska och såååå roliga, så det är min absoluta favorit!
Jag har testat många olika träningsformer men Zumba ha ju nästan allt. Sätter man lite vikter på ben och armar är det grymt. Nytta med nöje 😉
Åh vilket fint linne!
Jag ligger i soffan och kollar på så mycket bättre på tv4play, nyss utkommen ur duschen efter ett fantastiskt träningspass! Body Combat! Min absoluta favorit! Det är kampsportinspirerat och extremt kul och skitjobbigt! Perfekt att gå på om man vill få ur sig lite aggressioner såhär i julruschen!
Kram
Den absolut bästa träningen är TRX! Du jobbar enbart med din egen kroppsvikt och man dessutom träna det både inne och utomhus! Det må se mesigt ut, men det är sjukt jobbigt!
Hejsan
Mitt absoluta favoritträningssätt är Indoorwalking så skönt och man tränar hela kroppen!
Skulle jag ha plats hemma skulle jag investera i en sådan maskin:-)
detta skulle vara en mycket fin vinst till mig då jag är i stort behov av ett träningslinne!/ha en bra kväll:-)
4 minuter kvar 🙂
Jag gillar att simma! Jätteavkopplande under en vuxenkväll i simhallen med lugn musik och levande ljus på!
Hej Vickan! Spinning is the shit;)
GodJulKramar/ Jennifer
Jag älskar att simma och det var faktiskt inte alls länge sedan jag upptäckte att jag gillade den träningsformen. Tråkigt nog kan jag dock inte utföra den alls i dagsläget då det inte har någon barnpassning på vårt badhus och jag är ensamstående och inte har någon som kan ta min 5 åriga dotter när jag vill åka i väg och simma.
Kram Sanna
Friskis o svettis så klart!!
Jag älskar thaiboxning!!!!!!!
Satt i smyg och googlade thaiboxning i flera år innan jag vågade mig ner på någon klubb för att testa. Tack gode gud att jag vågade till sist för fy tusan så roligt det är!
Badminton! Oslagbart roligt.