Hej hej!
Här har jag inte öppnat datorn på flera dagar – tog mig verkligen lite semester! Har det så himla härligt här på Mallorca men mer om det lite senare. Nu tänkte jag kika in och tipsa er om något annat.
Jag har nämligen ett roligt samarbete med Actic just nu och fr.o.m i dag t.o.m 19/8 kan ni ladda ner ett 10-dagars träningskort gratis HÄR. (sista inlösningsdag 19/8, gäller träning på alla anläggningar dock ej bad/motionssim). De har över 100 anläggningar i hela Sverige (5 st här i Örebro tex) Ser fram emot att testa några av alla spännande pass, särskilt nyfiken på Body Combat! Nån som provat?
Är sååå taggad på att kicka i gång hösten med träning! Har ju kört hemmaträning hela vintern/våren men nu är jag sugen på pass och maskiner som komplement, såå laddad! Var och provtränade lite innan vi for med min man som PT 😉
Är ni också sugna så anmäl er som sagt HÄR så får ni prova 10 dagar!
KRAM
Jag tränar bl.a. på lifestyle fitness och har testat body combat men det var inget för mig i alla fall. Jag har alldeles för dålig koordination och det var lite för dansliknande för min smak. tycker mer om crossfit, military training (körde i Karlslund) och liknande.
Body pump och core-träning däremot är pass som ger mycket och som jag kan rekommendera.
Åh, body combat kan jag verkligen rekommendera. Det är såååå kul. Jobbigt, men skoj. Efter mitt första combatpass hittade jag muskler jag inte visste fanns.
Älskar att köra olika pass och spinning och body combat är favoriterna.
Hoppas ni får en fortsatt trevlig semester.
Vilket erbjudande!!! Synd det inte finns här 😉 Jag får nöja mig med att springa o köra efter dvd’n och intervaller på mitt band. Fullt tillräckligt 😉
Hoppas ni har en fantastisk semester, det ser ju ut så på instagram iallafall haha
http://www.lotte4.blogspot.se
Hej, var har du köpt ditt blåa linne? Har letat överallt efter just ett blått men inte hittat något.
Tacksam för svar,
//Maja
Det är från Röhnisch! (Tidigare kollektion) Kram
Japp, Body Combat har jag provat. Tränade mycket på gym förut, men sen jag skaffade hund så har det inte blivit några gympass och jag saknar det så! Var ett tag nära på att utbilda mig till träningsinstruktör och jag saknar verkligen kickarna från gymmet 🙂
Behöver ju den typen av träning också förutom mina löprundor och skogspromenader med hunden. Så jag ska ladda ner det där 10-dagarskortet. Såg att dom har en anläggning alldeles i närheten av mig. Tack! 🙂