
Hej hej. Här har vi haft höstlovstempo hela dagen, har knappt sett till ungdomarna som sov länge och har hängt på sina rum men nu har de visst piggnat till och Sebbe är och spelar fotboll och Olivia är ute och äter på stan med en kompis.

Gillade ni skolans mandelfisk? Oavsett såå testa detta får det är faktiskt supergott!
Mandelfisk
4 portioner
400 g torskfile
50 g smör
1 dl ströbröd
1 vitlöksklyfta
1 msk torkad persilja eller 2-3 msk finhackad färsk
1 tsk torkad oregano
Salt & peppar
1 dl vatten
1 msk pressad citron
Ca 50 g mandelspån
Citronsås:
15 g smör
3,5 msk vetemjöl
5 dl mjölk
4-5 msk pressad citron
Salt & peppar efter smak
0,5-1 tsk gurkmeja
Värm ugnen till 200°. Tina upp fisken om den varit fryst och lägg i en ugnsform. Smält smöret i en kastrull, pressa i vitlöksklyftan och blanda ner alla kryddor. Rör i vatten, citron och slutligen ströbröd. Smeta röran på fisken och strö på mandeln. Baka fisken mitt i ugnen i ca 20-30 min beroende på hur tjock fisken är.
Ta ut och servera med citronsås, ärtor och potatis.
Citronsås: Smält smöret och fräs mjöl och gurkmeja några sekunder. Du kan utesluta gurkmejan, men då får du en vit sås. Tillsätt mjölk, salt och peppar, koka upp såsen under omrörning. Låt sjuda långsamt i 2-3 min. Pressa i citronsaft och servera.



Ska strax slå oss ner framför veckans nya radda av Robinsonavsnitt, riktigt härlig säsong tycker vi. Följer ni nån bra serie just nu?
KRAM





















